Kako bismo zadržali pozitivnu energiju koja nam je potrebna da budemo srećni, potrebno je da u životu napravimo male-velike promene.
Svakodnevno sa sobom nosimo nepotreban životni teret i brojne loše navike zbog kojih se često osjećamo prazno, nesrećno i neispunjeno.
Kako bismo zadržali pozitivnu energiju koja nam je potrebna da budemo srećni, potrebno je da u životu napravimo male-velike promjene. Donosimo 3 jednostavne stvari kojih morate da se odreknete kako biste bili srećniji i zadovoljniji:
1. Težnje za savršenstvom
Savršen posao, savršen brak, savršena porodica, savršeno tijelo… sve su to ciljevi za kojima žudimo, a koji zapravo ne postoje.
Iako nam se često čini da je trava u susjednom dvorištu uvijek zelenija, riječ je samo o prividu. Ništa oko nas nije savršeno i niko nema savršen život kao iz filma i zato je važno da ne žudite za savršenstvom i uživate u malim stvarima.
2. Negativan stav
Psiholozi objašnjavaju da negativne misli i pesimizam značajno utiču na naše raspoloženje, a time i na našu sreću. Naši životi prepuni su negativnih događaja i situacija koje često ne možemo da izbjegnemo već s njima moramo da se nosimo, pa vam dodatne negativne misli zaista nisu potrebne.
Kada sledeći put budete imali negativno mišljenje o sebi, svom poslu, partneru ili nekom drugom životnom aspektu, zastanite i u svemu tome pokušajte da pronađete pozitivnu stranu. Vidjećete da ona zaista postoji.
3. Život u prošlosti
Gomilanje negativnih osećanja najčešće je uzrokovano razmišljanjem o prošlosti.
Bilo da se radi o frazi „da sam barem tada…“ i „mogla sam…“ ili pak patnjom za bivšom vezom, radnim mjestom ili načinom života, život u prošlosti uvijek sa sobom povlači negativna osećanja tuge, čežnje i razočaranja.
Kako biste bili srećni, važno je da prošlost ostavite iza sebe i uživate u onom što je pored vas ili što vas tek čeka. Prošlost ne možete da promijenite, sadašnjost zavisi od vas i zato je važno da je iskoristite na pozitivan način.
(2221)
Related posts:
I OVO JE BIH: GOSPOĐA BEZ OKLIJEVANJA POKRADE CVIJEĆE
Fotografija koja je kod mnogih izazvala emocije: Ovako ćete izbjeći brzu vožnju i nesreće
KAZNA DROBILICOM: U Zenici uništavaju automobile nesavjesnih vozača
SVEŠTENIK je krenuo da POLJUBI PUTINA U RUKU. Kada budete vidjeli kako je odreagovao, shvatiće zašto je javnost šokirana ovim potezom!
Šta se dešava sa organizmom ukoliko 5 sati NE PIJETE VODU!
Šemsa je sina Almira rodila kao maloljetnica, Subhija s koferom i bebom od godinu napustila stari život…puna estrada samohranih majki
Otkrili su čudnu rupu u šumi iza svoje kuće. Kada su se uvukli unutra, PREBLIJEDILI su kao mrtvaci kada su vidjeli šta se nalazi unutra…
(VIDEO) POGLEDAJTE KAKO SU SE BOGATILI IZETBEGOVIĆI DOK SU SINOVI BOSNE GINULI!
Platio mladenku 1.500 eura, a ona pobjegla prve bračne noći
SIN GASTARBAJTERA PROSLAVIO 18. ROĐENDAN: Mečka na poklon! Torta na 5 spratova, suze, vatromet i radio voditelj na luksuznoj proslavi!
