Svakodnevno sa sobom nosimo nepotreban životni teret i brojne loše navike zbog kojih se često osjećamo prazno, nesrećno i neispunjeno.

Kako bismo zadržali pozitivnu energiju koja nam je potrebna da budemo sretni, potrebno je da u životu napravimo male – velike promene. Predstavljamo vam tri jednostavne stvari kojih morate da se odreknete kako biste bili sretniji i zadovoljniji:

1. Težnje za savršenstvom

Savršen posao, savršen brak, savršena porodica, savršeno tijelo… sve su to ciljevi za kojima žudimo, a koji zapravo ne postoje. Iako nam se često čini da je trava u susjednom dvorištu uvijek zelenija, riječ je samo o prividu. Ništa oko nas nije savršeno i niko nema savršen život kao iz filma i zato je važno da ne žudite za savršenstvom i uživate u malim stvarima.

2. Negativan stav

Psiholozi objašnjavaju da negativne misli i pesimizam načajno utječu na naše raspoloženje, a time i na našu sreću. Naši životi prepuni su negativnih događaja i situacija koje često ne možemo da izbjegnemo već s njima moramo da se nosimo, pa vam dodatne negativne misli zaista nisu potrebne. Kada sledeći put budete imali negativno mišljenje o sebi, svom poslu, partneru ili nekom drugom životnom aspektu, zastanite i u svemu tome pokušajte da pronađete pozitivnu stranu. Vidjećete da ona zaista postoji, prenosi zadovoljna.hr.

3. Život u prošlosti

Gomilanje negativnih osjećanja najčešće je uzrokovano razmišljanjem o prošlosti. Bilo da se radi o frazi “da sam barem tada…” i “mogla sam…” ili pak patnjom za bivšom vezom, radnim mjestom ili načinom života, život u prošlosti uvijek sa sobom povlači negativna osjećanja tuge, čežnje i razočaranja. Kako biste bili sretni, važno je da prošlost ostavite iza sebe i uživate u onom što je pored vas ili što vas tek čeka. Prošlost ne možete da promijenite, sadašnjost zavisi od vas i zato je važno da je iskoristite na pozitivan način.

Izvor: Novi.ba

(4407)

Related posts:

Ima 33 godine i nijednu boru: Ovo su njeni rituali za ljepotu! Sinan Sakić laže da ne pije! MUŽ I DOKTOR VIDJELI ŠTO OVA TRUDNICA NOSI U TRBUHU I ONESVIJESTILI SE! (VIDEO) ŽIVOT PIŠE DRAME: Upoznao brata za koga nije ni znao da postoji, pa naprasno umro ISTINITA PRIČA: HTJELA JE DA SE UDA SAMO ZA HAFIZA KUR’ANA! ONA JE UŠLA U MOJ ŽIVOT KAO URAGAN, NAUČILA ME JE DA SE S LJUDIMA LJEPŠE OPHODIM BIO SAM U GRADU SA DJEVOJKOM I NJENIM RODITELJIMA MILAN SE UVJERIO DA CRNA MAGIJA POSTOJI: Kada je grobar uletio na svadbu i … Moja najbolja prijateljica je ljubavnica mog muža i to već par godina… UPOZNAJTE DŽEVADA MALKIĆA: PREŽIVIO GENOCID U SREBRENICI, DJEVOJKA MU PRAVOSLAVKA I PORUČUJE DA NE MRZI NIKOGA

OVE TRI STVARI PRIVLAČE NESREĆU: Čim ih se riješite, život će vam krenuti na bolje!