Na kraju dana, prije nego što utonemo u snove, uglavnom razmišljamo o tome koliko je taj dan bio uspješan ili ne! Međutim, koliko god da je dan bio loš, za ovih 5 stvari nikada ne treba žaliti… Da li idete na spavanje ispunjeni i smireni znajući da ste danas napravili korak dalje prema onome […]
Read more
Neke naše navike mogu dovesti do glavoblja… Evo o kojim naviakma je riječ, neke će vas dobro iznenaditi, a i nas su: Kada ne pijete dovoljno vode Ukoliko dugo ne pijete vodu, javit će se glavobolja. Iz tog razloga trebate piti više vode kako ne biste dehidrirali. Kada jedete neredovno Nemojte preskakati […]
Read more
Naučnici su dokazali da bi trebalo da mokrimo prilikom tuširanja, tako da oni koji to vole da rade mogu da odahnu. Sigurno ste nekada mokrili dok ste se tuširali, ali vam nije bilo prijatno da to kažete, sada to možete ponosno da kažete. Zbog čudnog, za neke nevjerovatnog načina ponašanja prilikom tuširanja, “pucali” su […]
Read more
Iako bradavice ne predstavljaju neki zdravstveni problem, one ipak estetski loše izgledaju. Bradavice se mogu podijeliti na kožne fibrome i virusne izrasline koje nastaju kao posljedica HIV-a. Ukoliko su vam se na koži pojavili kožni fibromi onda ne morate odmah započeti sa liječenjem, jer su oni bezopasni, ali predstavljaju samoo estetski problem. […]
Read more
Ljudsko je tijelo savršen mehanizam koji često šalje znakove kada mu nešto nedostaje ili ne odgovara. Žudnja za nekom hranom jedan je od pokazatelja da nam nešto nedostaje, iako se ponekad pripisuje psihološkoj prirodi čovjeka i potreba. Saznajte što vam nedostaje ako vam se jede koja od ovih namirnica: Kruh i/ili […]
Read more
Jaje je namirnica koju uvijek imamo u frižderu, a pravi je spas svakog doručka ‘na brzinu’, baza u receptima gotovo svakog kolača, te neiscrpna inspiracija malih umjetničkih uskrsnih sličica. Međutim, uvijek postoji nedoumica oko toga da li je jaje koje koristimo svježe. U tome pomaže mali trik za koji vam je potrebno […]
Read more
Bolna koljena i zglobovi najčešće pogađaju ljude u starijoj dobi, ali javljaju se i kod dosta mlađih, što se može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vrijeme. Srećom, postoji lijek koji vam može pomoći. Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i […]
Read more
Procenat ljudi koji boluju od bolesti jetre raste iz godine u godinu. Statistika pokazuje da je peti najčešći uzrok smrti upravo bolest jetre. Takođe, od svih bolesti organa za varenje, bolesti jetre su na drugom mjestu po stepenu mortaliteta. Mogući uzroci oštećenja jetre su brojni, uključujući i nasledni faktor, odnosno genetsku predispoziciju, hronične bolesti […]
Read more
Želite li uživati u maksimalnim dobrobitima mrkve, termički je obradite prije jela. Naime, u svježem plodu nalazi se tek tri posto beta-karotena, dok se zagrijavanjem, poput kuhanja ili pečenja – otpušta i do četrdeset posto ovog važnog spoja. Boja mrkve ukazuje da je bogata beta karotenom, nakon čega slijede vitamin K, vitamin C, vitamin […]
Read more
Poznati nutricionista podijelio je recept za napitak pomoću kojeg ćete u kratkom vremenu skinuti višak kilograma. Naravno, uz konzumiranje ovog napitka, preporučuje se i fizička aktivnost. Mnogi koji su probali ovaj prirodni sok, zadovoljni su postignutim rezultatima. Potrebno vam je: – jedna cvekla – dvije do tri svježe mrkve – četiri do pet […]
Read more