Aspekti ove krvne grupe ostaju bitni u svakom društvu, čak do današnjih dana. Liderske karakteristike, proaktivnost, energija i fokusiranost su među najboljim osobinama ljudi s krvnom grupom 0.
Oni mogu biti snažni i produktivni, međutim, kada su pod stresom mogu biti ljuti, hiperaktivni i impulzivni. Loša ishrana, nedostatak vježbe, nezdrava ponašanja ili povišen nivo stresa, čine ih osjetljivijim na negativne metaboličke učinke, uključujući i inzulinsku rezistenciju, smanjenu aktivnost štitnjače i debljanje. Vaše genetsko naslijeđe vam nudi priliku da budete jaki, produktivni, dugovječni i optimistični.
Šta vas čini jedinstvenim?
Zbog svoje krvne grupe skloniji ste određenim bolestima, kao što su čirevi i poremećaj rada štitnjače. Pripadnici krvne grupe 0 često imaju nizak nivo hormona štitnjače i nedovoljan nivo joda, hemijskog elementa čija je jedina svrha reguliranje hormona štitnjače. Ovo uzrokuje mnoge nuspojave kao što su debljanje, prekomjerno zadržavanje tekućine i umor.
Također imaju i viši nivo želučane kiseline od ostalih krvnih grupa, što često rezultira iritacijom želuca i čirevima na želucu.
U Japanu, krvna grupa je dugo bila povezana s tipom ličnosti. Možete biti upitani za krvnu grupu na intervju za posao! Pripadnici krvne grupe 0 najčešće se opisuju kao odgovorni, odlučni, organizirani, usmjereni, savjesni i praktični. Smatra se da se mogu bolje orijentisati i da su bolji logičari. Vjeruje se da to proizlazi iz činjenice da su im preci lovci koji su morali promatrati i tačno procijeniti okolinu kako bi osigurali opstanak.
Stres može uzrokovati pretjerane napade ljutnje i hiperaktivnost. Ljudi s ovom krvnom grupom su više osjetljivi na destruktivno ponašanje kada su pretjerano umorni, depresivni ili im je dosadno. To može uključivati kockanje, traženje uzbuđenja, preuzimanje rizika i impulzivnost. Izbjegavajte kofein i alkohol. Kofein može biti posebno štetan zbog podizanja adrenalina i noradrenalina, koji su već visoki kod ljudi s ovom krvnom grupom.
Redovna tjelesna aktivnost je ključna jer djeluje opuštajuće na cijelo tijelo. Više od bilo koje druge krvne grupe, krvna grupa 0 se oslanja na fizičke vježbe za održavanje zdravlja i emocionalne stabilnosti. Redovna tjelesna aktivnosti potrebna je tri do četiri puta tjedno. Za najbolje rezultate potrebna je aerobna aktivnost trideset do četrdeset i pet minuta najmanje četiri puta tjedno.
Odredite jasne planove za ciljeve i zadatke, bilo da su oni godišnji, mjesečni, tjedni ili dnevni kako bi izbjegli nagle reakcije. Uvedite ove promjene načina života postupno.
Jedite sve obroke, čak i međuobroke, sjedeći za stolom. Žvačite polako i jedite opušteno.
Izbjegavajte donošenje velikih odluka ili trošenje novca kada ste pod stresom. Kada ste gojazni, bavite se fizičkom aktivnošću. Vježbajte trideset do četrdeset pet minuta aerobne vježbe, najmanje četiri puta u tjednu.
(305)
Related posts:
Amerikanci su Karadžiću prodavali priču da je Milošević komunista kojem ne vjeruju, a da je on “neosporni Srbin”
Dama koja bolje poznaje helikopter od ajlajnera
Navodni agent Hrvatske ne zna ni kompjuter upaliti, a mobitelom se jedva služi
MALA OLIVERA U PRISTOJNOM DOMU “Srećna sam, neće nas više gristi pacovi!”
HALID MUSLIMOVIĆ I DALJE NEVJERA: Vesna ko Vesna, sad našla da priča o braku sa mnom!
Slučajni izumi koji su promijenili svijet…
Propuh – veliko zlo ili tek vjetar? Ovo je prava istina
JESTE LI SPREMNI ZA UDAJU: Sve će ti biti jasno poslije ovih 5 znakova
Ona je najmanja majka na svijetu…I ima prekrasnu priču koju želi ispričati
VIDEO Djed koji je dirnuo svijet: Dvaput tjedno dolazi u dječju bolnicu i radi nešto prekrasno
